心臓に何らかの障害が起こると、心臓がポンプの役割を果たせなくなります。すると、血行が悪くなり、むくみを引き起こすことがあります。いわゆる「心不全」といわれる状態です。

血中にはアルブミンというたんぱく質があります。アルブミンは血管に水分を取り込んだり排出したりしながら浸透圧を調整する役割があります。しかし、肝臓や腎臓に何らかの障害があるとこのアルブミン量が低下してしまいます。それによって血管での水分調整が効かなくなり、むくみの原因となります。

リンパ管を流れるリンパ液が、何らかの原因で流れが滞り、四肢に溜まった状態をいいます。
原因としては、がんの手術後に起こるものが多いと言われており、術後すぐに発症する人もいれば、 １０年後に突然現れることもあります。

足の静脈には、一度心臓に向かった血液が逆流して足に戻ることを防ぐ静脈弁があります。その静脈弁が壊れてしまうことで、逆流した血液が足に溜まってしまい、血管がコブ状にふくれます。

長時間のバスや飛行機に乗ったり、病気で寝たきり状態になったりするなど、同じ姿勢を取り続けた後は、足の静脈に血栓ができやすくなります。足の静脈に血栓ができると、静脈血が心臓に戻りにくくなり、足がむくみます。また、血栓が肺の血管を詰まらせ肺塞栓症を起こすことがあります。

運動不足でふくらはぎの筋肉が衰えると、ポンプ機能が低下し、足の血液を心臓へ送り戻す効率が悪くなります。

塩分が多い食べ物を食べすぎると、むくみの原因となります。塩分には水分を抱え込む性質があるので、余分な水分をうまく排出できなくなり、体内に溜まってしまいます。

アルコールには、血管内脱水の作用があります。お酒を飲みすぎると、体の水分が失われ、血液濃度が上昇します。そうなると、体は危険を回避するために血管内に水分を取り込み、血液濃度を低くしようと働きます。この時に取り込んだ水分の一部が、むくみとなって現れます。

腎機能や肝機能、アルブミン値などは、血液検査で分かります。

腎不全になると、尿中にアルブミンが出現します。尿検査をすることで、それらが発見できます。

胸部レントゲンを見ることで、心拡大、肺のうっ血の有無が分かります。

心エコーで心臓の大きさ、動きを調べて心不全の原因を調べます。血管エコーでは血流・血栓の有無を見ることができます。

散歩や階段の上り下りなどで足の筋肉を鍛え、ポンプ機能を働かせてあげましょう。
座っている時に足首の周り（かかと周辺）を上下させるだけでも血流の流れはよくなります。

弾性ストッキングは圧力のあるストッキングで、足を圧迫してむくみを軽減する効果があります。